山竹的作用⚠️

山竹具有清热降火、润燥解毒、生津止渴、滋补养阴的功效和作用。
1.清热降火
山竹具有清热解毒的功效，有助于降低体内火热之邪。
2.润燥解毒
山竹能滋润干燥，清除毒素，缓解因内火旺盛引起的口干舌燥等症状。
3.生津止渴
山竹可增加唾液分泌，舒缓喉咙不适，常用于治疗咽喉肿痛及声音嘶哑。
4.滋补养阴
山竹富含多种维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力。
食用山竹时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。此外，对于糖尿病患者而言，由于山竹含糖量较高，因此需要特别控制摄入量。