黑芝麻吃多了有什么坏处

黑芝麻吃多了可能会出现消化不良、肥胖、营养不良等坏处。

1、消化不良

通常情况下如果吃多了黑芝麻，可能会加重胃肠道的负担，使胃肠道蠕动减慢，从而出现消化不良的情况。建议患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也要注意适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。

2、肥胖

黑芝麻里面含有大量的脂肪，如果吃多了可能会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖的情况。建议患者可以通过适当做运动的方式来改善，比如打太极拳、瑜伽等。

3、营养不良

黑芝麻里面含有大量的脂肪、蛋白质等营养成分，如果吃多了可能会导致无法满足机体的需求，从而造成营养不良的情况。建议患者可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

除此之外，还可能会出现加重肝脏负担等坏处。如果患者出现上述不适，建议及时去医院就医，以免延误病情治疗。