阿胶糕吃多了会怎么样

阿胶糕吃多了会肥胖、上火、腹胀等。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出的食品，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的食物。

1、肥胖

阿胶糕中含有较为丰富的糖分、脂肪、蛋白质等，是一种热量较高的食物。如果食用过多，人体无法及时消耗这些营养物质，就会转化为脂肪滞留在体内，长此以往，可能会导致肥胖的发生。

2、上火

阿胶糕具有补血养血、美容养颜、安神益智等多种功效，属于热性滋补品，适量食用对身体有一定的好处，但是食用过多，则可能会加重体内的燥热之气，出现口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等上火的症状。

3、腹胀

阿胶糕虽然具有很好的滋补作用，但是它的性质粘腻，不易消化，食用过多可能会阻碍脾胃的正常运化，引起脘腹胀满、食欲不振等肠胃不适的症状。

阿胶糕属于热性食物，体热的人群尽量少食用阿胶糕，通常食用阿胶糕后应该多喝水，避免引起上火的症状。另外女性月经来潮时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕对女性的月经有下血的功效，会导致经血量增加，也有一定的止血效果，有可能会导致经血量骤然减少或淋漓不尽，因此一般建议女性在月经结束后再食用阿胶糕。