哺乳期宝宝已十个月没来月经同房是否会怀孕,需要根据具体情况判断。
在哺乳期,随着宝宝的生长发育,母亲的泌乳素水平会逐渐下降,卵巢功能也会逐渐恢复正常,部分女性可能会在哺乳期出现月经停止的情况。如果哺乳期的女性已经十个月没来月经,说明卵巢功能已经逐渐恢复正常,体内的激素水平也逐渐趋于正常,此时同房可能会怀孕。但需要特别注意的是,如果哺乳期女性的泌乳素水平过高,可能会抑制雌激素和孕激素的分泌,导致卵巢功能逐渐降低,此时同房怀孕的几率会相对比较小。
在哺乳期同房时,要注意采取安全有效的避孕措施,以免发生意外怀孕。另外,在哺乳期要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,同时也要保持愉悦的心情,避免过度紧张和焦虑。饮食上可以多吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于促进乳汁的分泌。