小孩哺乳期是多久？

小孩哺乳期一般是十个月到一年左右。

哺乳期主要是喂奶期，从产后泌乳以后就可以喂奶，喂奶期间称为哺乳期。如果孕妇体质比较好，而且奶水量比较多，哺乳期可能达到一年以上的时间，通过母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力，促进宝宝的发育，而通过母乳喂养还可以降低呼吸道感染，皮肤感染等情况，适当的母乳喂养，对于产妇也是有好处的。孕妇在进行母乳喂养的时候，一般可以促进子宫的收缩，预防产后出血还可以加速体内脂肪的消耗，促进体型的恢复。如果孕妇在产后体质虚弱，并且奶水量比较少，哺乳期一般可能在半年左右，哺乳期需要加强饮食营养，多饮用猪蹄汤、鲫鱼汤等，可以促进奶水的分泌。哺乳期时间长短不一，一般国家的政策很放松，有的三个月，有的四个月，甚至有的七个月都可以继续哺乳。哺乳期期间有时候是不来月经的，但是哺乳期往往不排卵，但也不能作为避孕的一个方法。有时候排卵，有时会引起怀孕，在哺乳期要适当注意。在哺乳期应该多食用富含钙质和铁质的食物，这对宝宝和妈妈都有好处。补钙可以进食小鱼干、奶类等食物，补铁可以食用猪肝、牛肉、深绿色蔬菜等食物，素食可以通过坚果类来补充维生素B群。通过适量地补充营养可以帮助提升乳汁营养，包括脂肪、糖类、蛋白质等，并谨记均衡饮食的原则。

在哺乳期间也需要多注意休息，不要熬夜，要有良好的生活作息时间。要注意局部保暖，不要着凉。