维生素C小孩吃多了可能会有一定的影响,因此需要在医生的指导下用药。
维生素C属于一种比较常见的维生素,可以用来改善维生素C缺乏引起的不适症状,但是不建议家长给小孩过量用药,否则可能会加重消化道的负担,容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状,还有可能会出现皮肤发黄、精神不振等症状。如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。
小孩生长发育的过程中,需要多吃营养价值丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋等,补充体内所需要的营养物质。如果出现了缺乏维生素C的情况,可以在医生的指导下合理使用维生素C咀嚼片等药物进行治疗,能够补充体内所需要的维生素C,对于生长发育有一定的帮助。在日常生活中,需要多注意营养均衡摄入,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的膳食纤维。