鱼肝油可以直接服用,也可以和果汁、牛奶一起服用。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼和其他鱼类的肝脏中提取的脂肪,主要含有维生素A和维生素D,常用于预防夜盲症、软骨病和其他疾病,属于一种营养补充剂。婴儿可以在6个月大后开始服用鱼肝油,服用时应遵循医生的建议,剂量和用药时间也应遵循医生的建议。
鱼肝油中的维生素A可维持皮肤黏膜层的完整性,促进生长发育,维持视网膜的正常功能,促进生殖器官的发育。维生素D可参与钙和磷的代谢,促进骨骼生长和牙齿健全,预防佝偻病的发生。虽然鱼肝油是一种营养补充剂,但过量摄入维生素A和维生素D会造成中毒的风险。建议在医生的指导下,根据婴儿的年龄和体重确定合适的用量。
如果婴儿食欲不振或消化不良,不要给婴儿喂食鱼肝油,否则会引起严重的消化不良。如果服用鱼肝油后出现不良反应,应立即停止食用并就医。