患有甲减饮食上需要注意什么

甲减一般是指甲状腺功能减退。患有甲状腺功能减退饮食上需要注意低碘饮食、高蛋白饮食、补充维生素等。甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成不足或者甲状腺激素作用减弱引起的全身性疾病。

1、低碘饮食

如果患有甲状腺功能减退，应当避免食用加碘盐，也要避免食用过多的海带、紫菜等含碘量较高的食物，以免加重病情。

2、高蛋白饮食

患者还应当适当食用高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进病情的恢复。

3、补充维生素

患者还应当适当补充维生素，可以适当地吃一些苹果、草莓、猕猴桃等富含维生素的食物，有助于提高机体的免疫力，缓解病情。

除此以外，患者还应当避免吃辛辣刺激性食物，以免对病情造成不利的影响。患者在日常生活中应当戒烟戒酒，保持良好的心态，避免过度劳累。