脊柱骨折应该怎么躺着

脊柱骨折可以采用仰卧、侧卧、俯卧的方式躺着。

1、仰卧

如果患者脊柱骨折情况比较轻微，并没有出现明显的移位，此时可以采取仰卧的方式休息，仰卧时可以在两侧膝关节下方垫枕头，使腰部处于舒适的状态，有利于病情的恢复。

2、侧卧

如果脊柱骨折的情况比较严重，出现了明显的移位，此时可以通过侧卧的方式休息，侧卧时可以在两侧膝关节下方垫枕头，使身体处于平衡的状态，有利于骨折部位的恢复。

3、俯卧

如果患者脊柱骨折的情况比较严重，出现了明显的移位，可以通过俯卧的方式休息，俯卧时可以在两侧膝关节下方垫枕头，使身体处于放松的状态，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以通过半坐半卧的方式休息，避免长时间保持一个姿势，以免导致肌肉发生劳损，不利于身体的恢复。在日常生活中，建议患者多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等，能够促进骨折部位的愈合。若身体出现不适时，还应及时就医，明确病因，对症治疗。