骨折以后多久能同房

骨折以后具体多久可以同房和骨折的部位以及骨折的严重程度有关。

临床上如果是胳膊或者是腿部腰椎发生骨折，最少需要三个月左右的时间才可以适当的进行同房，并且不可以过度，否则会对骨折处造成伤害。如果是发生骨盆的骨折或者是脊柱的骨折，想要同房大概需要半年左右的时间。发生骨折尤其是在早期的时候要特别注意不可以同房，骨折的早期一般骨折端不是特别的稳定，如果进行剧烈的运动或者是活动容易造成骨折的再次移位，并且会影响到骨折的恢复。

建议骨折的患者需要多补充水分，因为患者骨折后会久坐或者长时间躺着不动，活动少就容易引发便秘，此时患者就应多喝些水，多喝一些蔬菜汤或者果汁等来保证肠道畅通。患者要多做运动，骨折患者不要一天躺在床上，每天要定时做一些运动，因为长期的卧床就会导致人体内的新陈代谢速度减缓，使骨折恢复速度减慢，只有多做运动才能够使骨折的恢复速度加快，但是要注意运动量，运动量过大也会对骨折造成影响。患者在日常也不要吃一些不易消化的食物，骨折患者一般会食欲不振，吃太多消化之物会使患者的肠胃功能受到影响，引发便秘。骨折以后适合吃含钙量比较高的食物，如动物的肉类、鱼肉、牛肉，奶制品如羊奶、牛奶，豆制品如豆浆、豆腐、腐竹，还有蔬菜如黑木耳、洋葱，这些都是含钙非常高的食物，摄入这些含钙高的食物有利于骨折的进一步的修复，除这些食物，还应该大量的吃蔬菜和水果，还有吃高蛋白的食物。