腰肌筋膜炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
腰肌筋膜炎通常是指筋膜组织发生了炎症反应,可能是慢性劳损引起的。如果病情程度并不是特别严重,可以通过多休息的方式进行改善,也可以通过局部热敷或按摩等方式改善,可以促进局部的血液循环。
2、药物治疗
如果一般治疗效果不好,还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,可以达到抗炎止痛的效果。也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式改善,有助于病情的好转。
3、物理治疗
如果病情的程度比较严重,频繁存在局部疼痛等现象,也可以通过体外冲击波、红外线治疗等方式改善,可以促进局部积液的消退。
除此之外,还可以通过手术治疗等方式进行改善,有助于病情的好转。在日常生活中要多注意腰部的保暖情况,避免着凉,也要避免做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免使腰部组织受到损伤。