脖子抽筋是什么原因

脖子通常是指颈部。出现颈部抽筋，一般是寒冷刺激造成，但也不排除是睡姿不当、缺钙等因素导致，建议根据以上因素选择适当方法改善症状。

1、寒冷刺激

如果长期处于气温偏寒环境，对颈部肌肉软组织产生刺激，影响颈部血液运行功能正常开展，引起颈部疼痛、抽筋等症状。可以通过热毛巾对颈部进行热敷，辅助改善以上症状。

2、睡姿不当

如果长期保持不良睡姿，经常趴睡，影响颈部肌肉正常呼吸功能，出现肌肉痉挛，造成颈部疼痛、抽筋等症状。不建议长期保持趴睡姿势，患者可以通过按摩发病部位改善症状。

3、缺钙

可能是患者受家族遗传、免疫器官异常、经常挑食偏食、日光照射时间过少等因素影响，出现体内钙元素含量下降，影响颈部骨骼以及肌肉正常发育，引起的一类骨骼疾病，造成肌肉异常收缩、经常抽筋等症状。建议患者配合医生使用牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物改善。

除此之外，还有可能是颈椎病等疾病发作导致，建议患者根据疾病类型选择针对性方法改善。