背部疼痛，翻身感觉骨头在咕噜咕噜的响

背部疼痛，翻身感觉骨头在咕噜咕噜的响，多考虑是受凉引起的，但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、受凉

如果患者平时不注意保暖，背部长时间受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，出现局部发凉、疼痛等症状。患者可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷时可以穿厚衣服，避免受凉受寒。

2、腰肌劳损

长时间弯腰工作或者剧烈运动，可能会导致腰肌劳损，出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式缓解。同时，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎退行性病变，髓核、纤维环向外突出，可能会压迫神经根，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗，必要时可以通过全椎板切除术等方式改善。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，建议患者及时到医院就诊治疗。