小腿肌肉酸痛都十几年了，不知是何原因

小腿肌肉酸痛都十几年了，可能是由于剧烈运动、受凉、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、剧烈运动

长时间进行剧烈运动，如短跑、爬山、游泳等，可能会导致肌肉进行无氧运动，产生大量乳酸，乳酸在小腿肌肉处积累，就会引起局部酸痛的症状。建议患者避免剧烈运动，同时可通过按摩、热敷等方式，促进乳酸排泄，缓解症状。

2、受凉

如果天气寒冷，患者不注意腿部保暖，可能会导致小腿肌肉受凉，引起局部血液循环不畅，可能会导致小腿肌肉出现酸痛的症状。建议患者注意保暖，可以使用热毛巾对小腿进行热敷，促进血液循环，缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症会压迫、刺激到周围软组织和肌肉，从而导致小腿肌肉出现酸痛的症状。建议患者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状，还可通过理疗、牵引等方式，减轻局部压力，缓解症状。

除以上外，还可能是由于下肢静脉曲张、下肢动脉硬化闭塞症等原因导致，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。