桂圆肉的功效与作用有什么

桂圆肉一般具有补益心脾、养血安神的功效和作用。

桂圆肉是龙眼晒干后的一种常见食品，也是一种中药，味甘，性温。归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘等病症。

需要注意的是，桂圆肉并非适宜所有人群食用，由于其性温，所以实热的患者应慎用，以免服用后助火生热，导致病情加重。另外，由于桂圆肉较为滋腻，所以脾胃虚弱的患者应慎用，以免服用后导致脾胃运化功能不足，无法将药物及时消化吸收，进而会出现腹胀、腹痛等不适症状。桂圆肉还不宜与羊肉同食，因为桂圆肉性温，而羊肉性温，两者同食会导致体内热邪强盛，不利于病情恢复。

使用桂圆肉期间还要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响桂圆肉的功效，可在医生指导下食用。