怎样揉肚子健脾胃

肚子即腹部，怎样揉腹部健脾胃一般需要根据患者引起的原因进行分析，而腹部可能是饮食不当、脾胃虚弱、脾胃湿热等原因导致的，患者可到医院中医消化科就诊，待明确原因后再进行治疗。

1、饮食不当

若患者大量食用难以消化的食物，例如红薯、土豆等，虽然膳食纤维含量较为丰富，能够促进胃肠蠕动，但进食过量也可能会损伤脾胃，引起腹胀、腹痛等不适症状，严重时甚至还会导致脾胃功能下降，引起脾胃虚弱的情况。对于因饮食不当而导致的脾胃不好，一般可通过揉腹部的方式进行改善。患者可以在医生指导下服用四君子丸、参苓白术丸、香砂六君子丸等中成药进行治疗，同时还可通过艾灸、拔罐等方式进行缓解。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱通常是由于饮食不当、过度劳累、思虑过度等因素引起。患者一般会出现腹胀、大便稀溏、不成形等症状，部分患者还可能会出现面色萎黄、神疲乏力等情况。由于脾胃虚弱导致脾胃功能下降，引起消化不良的情况，患者可能会表现为腹部发胀的现象。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进脾胃运化，改善脾胃虚弱的情况。同时，患者也可以遵医嘱服用香砂养胃丸、六君子丸等中成药治疗。

3、脾胃湿热

脾胃湿热通常是由于经常食用辛辣刺激的食物、长期处于潮湿的环境中等因素引起。患者一般会出现胃痛、胃胀、烧心、反酸等症状，还可能会伴有口干、口苦等情况，部分患者可能会表现为脾胃发胀的现象。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进脾胃运化，改善脾胃湿热的情况。另外，患者也可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术丸等中成药进行治疗。