骨质疏松的营养防治方法是什么

骨质疏松的营养防治方法主要包括饮食调理、药物治疗、日常防护等，可以有效的缓解骨质疏松引起的不适症状。

1、饮食调理

骨质疏松的患者平时需要多吃营养价值丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，也可以适当的吃牛奶、排骨等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等具有补钙作用的药物进行治疗，对于骨质疏松引起的疼痛等症状有一定的改善。如果出现了明显的疼痛症状，也可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3、日常防护

患者平时需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要做劳累的体力活，否则可能会导致病情持续发展。同时需要定期到医院进行相关的检查，根据身体的变化情况，调整治疗措施。