剖宫产腰疼如何缓解

剖宫产腰疼多考虑与睡姿不当有关，但也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及早去医院的产科检查。

1、睡姿不当

在平时如果长期保持侧卧位的姿势睡觉，可能会导致腰部受到压迫，进而会出现隐隐作痛的情况。对于这种情况，建议在平时通过调整睡姿等方式进行缓解，同时要做好日常的护理。

2、腰肌劳损

多考虑是腰部过度劳累、腰椎结构不稳定等原因导致肌肉出现慢性损伤的情况，通常会出现腰部疼痛等症状。建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗，同时通过红外线烤灯等方式治疗。

3、腰椎间盘突出症

多考虑是腰椎退行性变、外伤等原因导致髓核突出诱发腰椎间盘突出症的情况，通常会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。建议在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，必要时通过椎间孔镜髓核摘除术等手术的方式治疗。

另外，还可能与强直性脊柱炎等疾病有关，建议在医生的指导下治疗，同时要做好日常的护理。