急躁、睡不着觉很可能是压力过大引起的,也可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、压力过大
若是日常生活中压力过大,可能会使交感神经过度兴奋,会出现心跳加快、失眠多梦等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行缓解。
2、神经衰弱
如果长期从事脑力工作,没有及时休息,可能会使神经过度疲劳诱发神经衰弱,会出现易发脾气、失眠、多梦等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,避免过度劳累。也可遵医嘱口服维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。
3、焦虑症
如果长期处于焦虑抑郁的情绪体验中,可能会引起焦虑症,会出现心跳加快、心慌、胸闷、睡眠质量差等情况。建议患者放松心情,可通过听音乐、爬山等方式转移注意力,改善不良情绪。也可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外,也可能是癔症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。