怀孕缺钙可能会导致血压升高。
缺钙通常是由于日常挑食、偏食等不良饮食习惯,导致身体营养不良,钙元素摄入不足引起。孕妇在怀孕期间,胎儿会吸收母体内的钙元素,如果日常饮食中缺乏富含钙元素的食物,或者钙元素摄入过少,就会导致体内缺乏钙元素,使神经兴奋性增加,血管收缩,从而引起血压升高的现象。孕妇可能会出现肌肉痉挛、口周麻木、嗜睡等症状,严重时还可能会导致骨质疏松,影响胎儿的生长发育。
如果孕妇缺钙症状较为轻微,可以多吃一些富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品等,也可以多到户外晒太阳,促进钙的吸收。如果症状较为严重,可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3软胶囊等药物进行治疗。
孕妇平时应注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用过于油腻、辛辣的食物,多喝水促进体内新陈代谢,还可以适当进行户外运动,增强自身体质,有助于后续生产。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。