吃素食高血压会怎样

通常情况下，吃素食可能会导致血脂降低、血糖降低、营养不良等情况。

1、血脂降低

素食中含有的蛋白质、脂肪等营养成分相对比较少，长期食用可能会使体内的营养摄入不均衡，导致营养不良，从而出现血脂降低的情况。

2、血糖降低

如果长期吃素食，可能会使体内的代谢功能下降，导致血糖出现降低的情况，如果没有得到及时有效的治疗，还可能会引起低血糖。

3、营养不良

如果长期吃素食，可能会导致食物中的营养成分摄入不足，无法为机体提供足够的营养，从而导致营养不良，出现面色发白、身体乏力、头晕等症状。

除此之外，还可能会导致机体免疫力下降，对身体造成一定伤害。出现上述情况，建议患者及时到正规医院的营养科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。日常生活中，还要保持良好的饮食习惯，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。