足部骨折一般是可以喝牛奶的,但如果在骨折期间出现乳酸增高的情况,一般是不建议喝牛奶的。
1、可以喝牛奶
如果不慎受到外伤,导致足部骨折,在治疗期间可以适当喝牛奶,因为牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素以及多种微量元素,在喝了后可以补充身体所需要的营养,有利于病情的恢复。
2、不建议喝牛奶
但如果足部骨折的患者,在治疗期间喝牛奶,可能会导致体内的乳酸含量增高,从而引起肌肉酸痛、肿胀的情况,不利于病情的恢复。这种情况一般是不建议喝牛奶的。
出现足部骨折,建议患者及时去医院就诊,并在医生的指导下通过石膏固定的方式进行治疗,同时要注意多休息,避免剧烈运动。还要注意伤口部位的清洁卫生,避免沾水,穿宽松棉质衣物,以免局部受到摩擦,从而加重病情。在日常生活中,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于病情的恢复。
豆浆和牛奶到底哪个更营养?其实豆浆和牛奶各有其营养长处,豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低,牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素,豆浆并不比牛奶更加营养,巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。