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趴着对腰椎压力最小吗

2023-07-14 16:50:3139健康网

通常情况下,并没有趴着对腰椎压力最小的说法。经常保持正确的趴姿,对腰椎部位产生的压力是比较小的,但如果长时间趴着,可能会导致腰椎部位受到压迫。

如果患者在平时生活中经常保持趴着的姿势,腰椎部位可能会受到一定的压迫,会使腰椎部位的肌肉发生劳损现象,可能会引起腰部疼痛、腰部发酸等症状。建议患者不要长时间保持趴着的姿势,要适当地进行起身活动,以免导致腰椎部位肌肉发生劳损现象。但如果患者在睡觉时经常趴着,可能会导致腰椎部位受到压迫,使腰椎部位的血液循环流动发生异常,可能会引起腰部麻木、腰部疼痛等症状。建议患者在睡觉时要选择正确的姿势,不要长时间保持趴着的姿势。

如果患者出现腰椎部位不适,建议及时到医院进行腰椎CT检查,判断腰椎受损的情况,并进行针对性治疗。如果出现疼痛症状,患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,可以达到抗炎止痛的效果。患者在平时生活中也要多注意腰椎部位的保暖,避免着凉,也要避免经常做腰部活动,以免导致腰椎部位受损的情况进一步加重,影响到身体健康。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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