如果女性月经周期规律,12月15号来月经,则排卵期大概是在本月的26号~下月的8号,但如果女性月经周期不规律,则无法推算出排卵期。
如果女性的月经周期比较规律,12月15号来月经,则下次月经的日期可能是在本月的26号左右,排卵日大概是在下月的8号,在排卵日的前5天和后4天属于排卵期。但是如果女性的月经周期不规律,则无法推算出排卵期,可以通过排卵试纸进行监测,也可以到正规医院通过腹部彩超的方式进行监测。
如果女性想要备孕,在平时应养成良好的生活习惯,保证充足的休息和睡眠,避免熬夜,适当运动,增强个人体质。在此期间,还要注意饮食健康,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,尽量避免吃生冷寒凉的食物和辛辣刺激的食物。如果夫妻双方无法自然受孕,还可以通过人工授精的方式进行辅助受孕。
排卵期关系到女性的健康孕育,但很多人并不知晓如何计算排卵期,也不知道排卵期到来时有什么症状,本专题通过解读排卵期计算方法及排卵期的症状,让女性能够更加深入的了解排卵期,以此把握自己的正确排卵期,做到健康孕育。