甘油三酯高的患者需要注意饮食,吃富含膳食纤维食物、优质蛋白质食物和降脂药物。
1、饮食
患者要注意合理膳食,主要以清淡易消化的食物为主,如大米粥、小米粥、南瓜粥等,少吃油腻、辛辣的食物,比如油条、麻辣烫、火锅等。适当多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、油麦菜等,可以补充维生素,有助于改善甘油三酯高的情况。
2、吃富含膳食纤维食物
患者可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如黑米、玉米、荞麦、芹菜等,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,对降低甘油三酯有一定的帮助。
3、优质蛋白质食物
患者可以适当吃富含优质蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于提高身体免疫力,促进身体恢复。
除此之外,患者还可以遵医嘱吃降脂药物,如非诺贝特胶囊、辛伐他汀片等,可以降低血脂,有助于改善病情。患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。