熬夜第二天头晕怎么缓解

熬夜后头晕缓解的方式需要根据引起的原因进行判断，多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议患者积极配合医生治疗。

1、睡眠不足

若是长期熬夜看手机、平板等电子类产品，可能会导致睡眠不足，会使大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，这样有利于缓解症状。

2、脑供血不足

如果长时间熬夜，可能会使体内交感神经过度兴奋，会影响脑部的血液循环，可能会出现头晕、头痛、身体乏力等症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可去医院通过冠状动脉支架植入术治疗。

3、脑梗死

如果患者平时生活中经常吃高脂肪的食物，可能会造成脑梗死，会出现肢体无力、眩晕、面部歪斜等症状。患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、利伐沙班片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

除此之外，也可能是前庭神经元炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。