孩子吃什么增强抵抗力

孩子可以通过吃优质蛋白类食物、水果、药物等增强抵抗力。

1、优质蛋白类食物

孩子抵抗力比较差，可以多吃优质蛋白类食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养物质，还可以促进身体发育，在一定程度上可以增强抵抗力。

2、水果

孩子抵抗力比较差，也可以多吃新鲜的水果，比如猕猴桃、火龙果、橙子等，可以为身体补充所需要的维生素C，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够一定程度上增强抵抗力。

3、药物

如果孩子抵抗力比较差，通过饮食无法改善，可遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行改善，也可以合理搭配使用转移因子口服溶液、玉屏风口服液等药物进行治疗。

除此之外，也可以吃粗粮类食物，比如红薯、玉米等，可以为身体补充所需要的营养物质。在平时生活中要注意观察孩子的身体变化，定期去医院进行复查，有利于身体健康。