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抑郁症引起失眠整夜不睡觉怎么办

2023-07-14 16:26:0839健康网

抑郁症引起失眠整夜不睡觉,可以通过物理治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。

1、物理治疗

抑郁症可能是精神压力过大或家族遗传等原因造成的,可能会引起睡眠障碍、情绪过度低落等现象。可以通过物理治疗的方式进行改善,比如重复经颅磁刺激、迷走神经刺激等,也可以通过按摩、推拿等方式缓解,可以促进局部的血液循环。

2、心理治疗

如果病情的程度比较严重,也可以积极配合医生通过认知行为疗法、心理动力学疗法等方式进行改善,可以有效缓解抑郁症引起的失眠等现象。也可以与朋友进行沟通和交流,能够有效宣泄内心的压力。

3、药物治疗

如果症状还进一步加重,也可以遵医嘱通过盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,可以有效改善抑郁症,促进睡眠。也可以通过安神补脑液、枣仁安神液等药物进行改善,可以起到安神助眠的效果。

除此之外,还可以通过物理治疗、手术治疗等方式进行改善,有助于病情的好转。在平时生活中也要多与他人朋友沟通和交流,不要给自己施加过大的压力。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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