孕妇应该怎么降低血压

孕妇可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式降低血压。

1、饮食调整

孕妇在怀孕期间出现血压偏高的情况，可能是由于体内激素水平变化引起的，日常生活中可以通过饮食调整的方式降低血压，要注意低盐、低脂饮食，避免吃高胆固醇、高油腻的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。

2、适当运动

孕妇在怀孕期间还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进体内血液循环，有助于增强体质、控制血压，还可以增强心肺功能，有助于控制血压。

3、药物治疗

如果孕妇血压比较高，通过饮食调整和适当运动的方式无法得到改善，可以在医生的指导下服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，但需要严格遵医嘱服用，避免私自用药，以免对胎儿造成影响。

除此之外，孕妇还可以通过保持良好的心态等方式降低血压。如果孕妇出现身体不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。