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为什么起床两个小时又想睡觉

2023-07-14 23:55:4439健康网

起床两个小时又想睡觉可能是睡眠不足、身体疲劳、抑郁症导致的。

1、睡眠不足

如果长时间睡眠不足,身体的能量就会不足,虽然起床后会有一定的疲劳感,但一般不会感到困倦,所以会出现起床两个小时又想睡觉的情况。这种情况一般不需要特殊治疗,可以通过增加睡眠时间来改善。

2、身体疲劳

如果长时间进行重体力劳动或者熬夜,身体得不到休息,会出现身体疲劳的情况,也会导致想睡觉的现象,这种情况一般不需要特殊治疗,注意休息,避免过度劳累即可。

3、抑郁症

如果患者患有抑郁症,会出现情绪低落、对任何事物不感兴趣等症状,还会导致睡眠障碍,出现早醒的现象,即使在起床后,也可能会想睡觉。此时患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物来治疗,还可以配合心理治疗来缓解。

除上述原因外,还可能是甲状腺功能减退、贫血等原因导致的,建议患者及时就医,避免病情加重。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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