从去年开始经期有时准有时又晚还会晚差不多

从去年开始经期有时准有时又晚还会差不多可能是精神因素、饮食不当、内分泌失调等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式来进行治疗。

1、精神因素

如果长期处于工作、生活压力过大的情况下，会导致情绪过度紧张，从而出现经期不准时的情况。此时患者可以通过听音乐、散步等方式来缓解精神压力，从而改善经期不准时的情况。

2、饮食不当

如果长期食用辛辣刺激的食物，会导致胃肠道受到刺激，出现消化不良、腹泻等不适的症状，从而影响经期，出现经期时间不规律的情况。此时患者应改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。

3、内分泌失调

如果长期熬夜或者过度劳累，会导致内分泌失调，从而出现月经周期不规律的情况。患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物来进行治疗。

除此之外，还可能是子宫内膜炎等原因导致的，建议及时就医，避免症状加重。