小米粥和鸭蛋鸡蛋可以一起吃吗?

小米粥和鸡蛋一般可以一起吃。

小米粥利于消化吸收，是各种原因引起的慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良患者的好食物。鸡蛋富含优质蛋白质，容易被人体吸收。食用后，可以补充人体必需的能量和营养小米粥主要含有淀粉，有利于消化吸收。鸡蛋富含蛋白质，有利于补充人体营养。鸭蛋含有维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等成分，食用鸭蛋能够增强体质，每日食用适量鸭蛋可以使身体相对稳定地摄入营养物质。小米粥和鸡蛋不仅可以一起吃，也是很好的搭配。

对鸡蛋和鸭蛋过敏的人群禁止食用，以免诱发过敏。