女孩一般几岁来月经

女孩一般在12~13岁时来月经，但由于个体差异，来月经的时间也会有所不同。

女孩来月经的时间一般在12~13岁，但由于个体差异，来月经的时间也会有所不同，有的女孩可能在10岁左右就会来月经，也有的女孩可能会在16岁左右才会来月经。如果女孩一直都没有来月经，应及时到医院检查，明确是否存在发育异常的情况。

女孩来月经之前，身体会开始发生一些变化，比如身高和体重会进入增长的时期，乳房也会变得发育，阴部也可能会开始变黑，这些都是正常的生理现象。在此期间，女孩要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体健康。

女孩来月经之后，也要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部位，以免滋生大量细菌，引起妇科炎症。同时还要注意保暖，避免受凉，以免影响月经周期。