女孩几岁来月经正常

女孩几岁来月经正常，一般需要根据个人情况进行综合判断。通常情况下，正常女孩是在12~13岁的时候来月经。

月经初潮的平均年龄是在12~13岁，但是由于每个孩子的身体发育情况不同，来月经的时间也会存在一定的差异。如果女孩平时营养摄入比较充足，身体发育比较快，通常月经来潮的年龄相对较早，可能在10岁左右。但是如果平时营养摄入不足，身体发育比较慢，可能月经来潮的年龄相对较晚，通常在12岁左右。如果女孩超过18岁还没有来月经，可能是存在异常情况，此时需要及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

在日常生活中，女孩来月经以后，要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，保持外阴部位的清洁干燥。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。另外，还要调整自身的饮食，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。