宝宝生病了可以吃鸡蛋吗

宝宝生病了一般是可以吃鸡蛋的，但要注意适量。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等，适量食用可以补充身体所需要的多种营养。宝宝生病时机体免疫力相对较低，适当吃鸡蛋，能够促进病情恢复。同时鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑发育，能够增强记忆力。但要避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，还可能会导致体内胆固醇升高。

宝宝生病期间要注意保暖，避免受凉。还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，但要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱等。日常生活中要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。如果出现发热、咳嗽等症状，家长可以给宝宝用温热的湿毛巾擦拭额头、腋下等部位进行降温，如果症状比较严重，建议及时就医治疗。