抑郁压力大吗

一般情况下，抑郁可能会导致压力大。

如果在日常生活中遇到了挫折，比如失恋、与父母或朋友吵架等，可能会导致心情不好，出现压抑、沮丧等不良情绪。这种情况下，如果不能及时调整心态，可能会导致抑郁症。因此，建议患者要保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐来改善，也可以和家人、朋友交流，缓解心理压力。如果患者的抑郁症比较严重，出现了兴趣减退、自我价值感降低、失眠、食欲减退等症状，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生通过认知行为疗法、心理动力疗法等方式进行辅助治疗，同时可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

日常生活中，建议大家要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。同时要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，在一定程度上能够缓解抑郁的情况。