一到晚上就抑郁想哭是怎么回事

一到晚上就抑郁想哭一般是抑郁症、压力大、性格内向等引起。

1、抑郁症：

主要表现为情绪低落，缺乏幸福感，缺乏兴趣，对未来缺乏希望。同时比较自卑、自责，严重时甚至产生消极的想法，容易变得委屈，晚上可能会哭。

2、压力大：

比如工作压力大，经济负担重，婚姻不和谐，家庭矛盾等。这些问题可能会让患者晚上觉得特别委屈，尤其是没人陪的时候，容易流泪。

3、性格内向：

一般比较敏感或者强势，这些性格特征很容易导致容易受委屈、敏感、多疑的问题，尤其是在晚上，很容易想太多。比如觉得别人总是对自己不好，觉得周围的人可能在说自己坏话，所以特别委屈。建议平时主动改变不健康的生活方式，避免熬夜和劳累，调整心态。