圣女果血糖高的人吃可以吗

血糖高的人通常可以吃圣女果，但应适量吃。

圣女果中含有大量的番茄红素、维生素、苹果酸等多种营养物质，适量吃可起到健胃消食、促进食欲的作用，有助于胃肠道对于营养物质的吸收。同时圣女果中的糖分含量较低，食用后并不会引起血糖水平升高，因此血糖高的人可以吃圣女果。

但应避免过量吃圣女果，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。血糖高的人应在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗，必要时还可在医生的指导下通过注射胰岛素的方式进行治疗。平时应严格控制饮食，避免吃含糖量较高的食物，以免导致血糖水平升高，不利于疾病的治疗。

血糖高的人应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。平时可适当地吃新鲜的蔬菜和水果，以补充身体所需的营养，有助于疾病的治疗。