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血糖高的人可以吃雪莲果吗

2023-01-01 15:27:1239健康网

血糖高的人通常可以适量吃雪莲果。

血糖高一般是由于饮食习惯不良、代谢系统异常等原因引起,临床上可表现为头晕、乏力、多尿等症状。雪莲果是一种低糖、低热量的水果,且升糖指数不高,因此血糖高的患者可以适量食用,不会对血糖造成影响。同时雪莲果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有助于促进胃肠道蠕动,缓解便秘。

但需要注意的是,不可过量食用雪莲果,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。血糖高的患者应在医生指导下服用格列齐特、格列美脲等药物进行治疗,同时还要注意饮食调节,避免食用含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等。

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