哺乳期能吃鱼肝油吗

哺乳期一般能吃鱼肝油，但应该在医生指导下规范使用。

鱼肝油属于一种维生素类药物，主要含有维生素A以及维生素D等成分，可以用于预防佝偻病、小儿手足抽搐症以及骨质疏松等疾病。该药物通常可以用于婴儿以及孕妇等人群，哺乳期女性在服用后，可以促进机体对钙的吸收，从而有助于促进婴儿的骨骼发育，预防佝偻病等疾病。并且该药物成分一般不会对乳汁分泌造成影响，所以哺乳期女性可以在医生指导下规范使用该药物。

建议哺乳期女性在使用药物期间，应该注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜以及芥末等，尽量减少饮用咖啡、浓茶等饮品，多吃维生素含量丰富的食物，比如苹果、西红柿以及胡萝卜等，补充体内所需要的营养物质。同时还应该注意休息，避免长时间熬夜，尽量减少剧烈运动，防止影响身体恢复。