高血压与微量元素的关系是,如果身体缺乏微量元素,则可能会导致高血压。如果身体不缺乏微量元素,则不会导致高血压。
高血压的发生与多种因素有关,比如遗传因素、环境因素、不良的生活习惯等。如果家族中父母患有高血压,子女可能会受到基因遗传,患有高血压的概率相对比较高。另外,如果经常吃高盐、高脂类的食物,比如咸菜、炸鸡等,可能会导致体内的钠元素、钾元素摄入过多,容易诱发高血压。如果平时经常挑食、偏食,可能会导致身体营养不良,也容易诱发高血压。
患者平时要注意合理饮食,多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。如果血压升高的情况比较严重,可在医生的指导下,使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。患者平时还需要适当的进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,严格戒烟戒酒,能够帮助控制体重。