脾湿患者可以吃薏米、冬瓜、山药等食物,对身体有一定的好处。
1、薏米
其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、薏米酚等,适当食用能够起到健脾养胃的作用,还具有清热利湿的功效。脾湿患者可以适当吃薏米进行改善,通常具有一定的作用。
2、冬瓜
其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、氨基酸、矿物质等,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且还能够促进胃肠道蠕动,能够起到通肠润便的作用。
3、山药
其中含有丰富的营养物质,比如碳水化合物、蛋白质、矿物质等,适当食用能够增强自身免疫力。脾湿患者也可以适当吃山药进行缓解。
除此之外,还可以适当吃红豆、扁豆等食物。但是避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、酸辣粉等,以免导致病情进一步加重。必要时,也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗,能够达到治疗的目的。
很多人都知道扁豆是什么,但你们知道白扁豆是什么吗?白扁豆又名藊豆、白藊豆、南扁豆等,中医认为,白扁豆有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。在春季湿气重的现在,不妨巧妙利用白扁豆来做美味汤品,让白扁豆帮你赶走体内的湿气,这个春季不做“湿人”!