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糖尿病可以吃方便面吗

2023-07-14 16:24:1539健康网

糖尿病患者可以适量食用方便面,不建议长期大量食用方便面。

方便面中含有的盐分较多,而糖尿病患者的饮食原则是低盐、低脂饮食,所以如果方便面中含有盐分较多,糖尿病患者食用后可能会导致出现钠摄入过多,引起水钠潴留,从而导致血容量增加,加重血管的负担,出现血压升高的现象。另外,方便面中含有的油脂较多,长期食用可能会导致血脂升高,也不利于血糖的控制,所以不建议糖尿病患者长期食用。糖尿病患者在日常饮食中,可以选择食用木耳、芹菜、玉米等低盐、低脂肪的食物,也可以适量食用西红柿、黄瓜、苹果等含糖量较低的新鲜蔬菜和水果。糖尿病患者在日常生活中应避免食用蛋糕、巧克力等糖分较高的食物,也要避免食用辛辣、刺激性的食物,同时要注意控制体重,并定期进行血糖监测,如果出现血糖升高的情况,可以在医生的指导下服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。

如果糖尿病患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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