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一周半小孩能喝蜂蜜吗

2023-01-26 18:25:4639健康网

一周半的小孩一般不能喝蜂蜜,可能会对身体造成不利的影响。

蜂蜜属于一种营养品,含有葡萄糖、果糖、矿物质、维生素、氨基酸等多种营养成分,可以起到润肠通便、镇静安神、增进食欲等功效。通常情况下小孩一周半还不到一周岁,此时还正处于生长发育的阶段,如果喝蜂蜜可能会对胃肠道造成刺激,从而引起腹泻、腹痛等不适症状,所以一周半的小孩是不能喝蜂蜜的。一般情况下小孩在两岁以上才可以喝蜂蜜,因为两岁以上的小孩消化系统功能基本完善,适当食用蜂蜜可以促进胃肠道的蠕动,起到润肠通便的效果。但是也需要注意适量,避免多喝,因为喝多了之后可能会导致糖分无法代谢,从而转化为脂肪,引起肥胖的情况。

在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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