中年人头晕的原因

中年人头晕多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是脑供血不足、脑梗死等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

可能是中年人长期睡眠不足，身体没有得到良好的休息，从而出现上述现象。在日常生活中要制定合理的锻炼计划，劳逸结合，保证充足的睡眠，症状会逐步改善。

2、脑供血不足

可能是长期不良的生活习惯、过度肥胖等原因导致脑部血液供应不足，出现上述症状。在日常生活中要避免抽烟、喝酒，控制好体重，也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

3、脑梗死

该疾病多考虑是脑部血液供应障碍、脑组织缺血、缺氧导致的，由于脑部供血不足，从而出现上述情况。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服尼莫地平片、华法林钠片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是椎动脉型颈椎病、前庭神经炎等原因导致，也会出现上述症状。如果症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。