吃什么养肝明目补肾

通常情况下，可以通过吃枸杞子、熟地黄、菊花等食物以及六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物养肝明目补肾。

1、食物

中医认为，肝开窍于目，肾藏精主生殖，肝肾同源，两者相互滋生。因此，可以通过吃枸杞子、熟地黄、菊花等食物，辅助滋补肝肾、明目、补肾。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，是平肝益肾之品，可以缓解肝肾阴虚导致的腰膝酸痛、头晕眼花、耳鸣健忘等症状。熟地黄具有补血滋阴、益精填髓的功效，可以改善肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状。菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，可以缓解肝阳上亢导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。

2、药物

如果肝肾亏虚的症状比较严重，食物调理效果不佳，建议患者在医生的指导下口服六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，是临床上常用的滋补肾阴的药物，可以缓解肾阴亏损、头晕耳鸣等症状。杞菊地黄丸是临床上常用的滋补肝肾的药物，可以改善肝肾阴虚导致的视物昏花、迎风流泪等症状。

除此之外，患者还可以通过吃山药、芡实等食物和药物补肾，但是需要注意，药物应在医生指导下使用，避免盲目用药，以免造成不良后果。