孕妇有点感冒吃莲子汤行吗

感冒指的是上呼吸道感染，孕妇有点上呼吸道感染吃莲子汤是可以的，但要注意食用量。

莲子汤的主要成分为莲子，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，孕妇适量食用后可以为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡，也可以一定程度上增强身体免疫力，有助于胎儿的生长与发育。同时莲子汤中也含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内营养物质的消化与吸收，也可以促进体内新陈代谢，有利于体内水分的排出。上呼吸道感染可能会出现鼻塞、流鼻涕、咽部干痒等不适症状，此时适量食用莲子汤可以缓解上述不适症状。

但要避免长期过量食用莲子汤，以免加重胃肠道负担，引起胃肠不适。在日常生活中要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣油腻食物的摄入，有利于身体恢复。