心脏不好的人群吃海鲜一般不会对身体不好,但是需要控制好食用量。
海鲜里面含有比较多的蛋白质、各种矿物质、氨基酸等营养成分,适当吃可以为身体补充所需要的营养。另外,也不会对心脏等器官造成损伤,对身体有一定的好处。但如果存在心脏不好的情况,过量食用海鲜以后,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐等不适情况。
如果心脏不好,建议患者改变饮食方式,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、大米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、油麦菜等。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物,比如肥肉、脆皮五花等,也不建议吃含盐量偏高的食物,比如咸菜、咸鸭蛋等,否则会加重病情,不利于身体的恢复。另外,需要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免影响到心脏的正常运行。