肠胃不好的人群一般不建议吃海鲜。
胃肠不好的人群通常胃肠道功能比较弱,而海鲜属于寒性食物,比较难消化,食用后可能会加重胃肠道负担,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,所以不建议食用海鲜。胃肠不好的人群建议多吃清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等,可以减轻胃肠道负担,也可以多吃富含维生素的食物,如橙子、西红柿等,可以补充身体所需要的营养。
另外,建议肠胃不好的人群日常要注意保暖,不要受凉,饮食方面注意不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情。
许吉成,男,医学硕士,哈尔滨市第一医院副主任医师,中国医师协会内镜医师分会消化专家委员会委员,中国卫生部内镜专业技术培训基地医师,中国医促会胃病专业委员会委员,中华医学会黑龙江省消化学会委员、黑龙江省消化医师学会委员、哈尔滨消化学会委员等.目前主持国家自然科学基金项目一项,获省卫生厅医疗新技术一等奖2项,发表SCI论文多篇。擅长胃溃疡,消化道出血,肝硬化,胃肠道息肉,胰腺炎,结肠炎,溃疡性结肠炎,克罗恩病,慢性胃炎,胃肠道肿瘤,脂肪肝,肝功能异常