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胆固醇高吃什么能治疗

2023-07-14 16:34:2039健康网

胆固醇高可以通过吃食物以及药物进行治疗。

1、食物

胆固醇是血脂的一种成分,如果胆固醇高,可能是由于饮食不当、长期熬夜等原因引起的,如果没有明显的不适症状,可以通过饮食调节进行改善,在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,尽量避免吃高油、高脂类的食物,比如肥肉、炸串等。

2、药物

如果患者出现了明显的不适症状,除了通过饮食调节之外,也可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,能够降低体内的胆固醇水平,有利于病情的恢复。

在日常生活中要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,同时也要保持良好的心情,避免过度紧张、焦虑。并且要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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